Kategorie Archiv: Tipps

Planung und Struktur – und wieso die Umsetzung oft so schwerfällt

„Aber ich weiß, dass ich sowieso nicht dranbleibe den Kalender regelmäßig zu nutzen“ Das ist kein limitierender Glaubenssatz von mir, sondern tatsächlich die Aussage der meisten Menschen, mit denen ich mich auf der „Made in Berlin“ Messe unterhalten habe! Als kleine Erinnerung: Anfang November hatte ich die Ehre auf der „Made in Berlin“ Messe, ein […]

Was ist ein Finanzplan und wie kannst auch du einen erstellen?

Ein Finanzplan organisiert deine Finanzen und zeigt dir außerdem, wie du bisher mit deinem Geld umgegangen bist. Mit einem guten Finanzplanhast du weniger Stress und mehr Erfolg beim Sparen.  Es ist ein umfassendes Dokument, das Details zu deinem Cashflow, deinen Ersparnissen, Schulden, Investitionen, Versicherungen und anderen Elementen deines Finanzlebens enthält. Ein guter Finanzplan erleichtert die […]

Stressfaktor Nummer 1 – Unsere Ansprüche an uns selbst

Manchmal verursachen wir unseren eigenen Stress durch unsere Ansprüche an uns selbst. Dies gilt für viele Unternehmerinnen, aber auch Angestellte, Mütter und Hausfrauen kennen diesen eigenen Druck nur zu gut. Ansprüche können aus einer Vielzahl von Szenarien betrachtet werden. Da gibt es einmal die Ansprüche, die wir an andere stellen und diese, die wir an […]

Was will ich wirklich im Leben?

Hast du dir diese Frage schon einmal ganz bewusst gestellt?  Manche Menschen leben ihr Leben nur so vor sich hin und vielleicht betrachten sie ihr Leben sogar teilweise als unerfüllt und sind nicht so richtig glücklich.  Andere wiederum haben schon Vorstellungen von dem, was sie erreichen wollen. Sie haben so eine vage Idee im Kopf, […]

Mehr Produktivität bitte: 8 Ideen für einen aufgeräumten Schreibtisch

Jeder, der eine eigene Wohnung oder ein eigenes Haus hat kennt es: Man möchte sich schön und gemütlich einrichten, sodass in jedem Raum für Wohnkomfort gesorgt ist. Dies sieht natürlich je nach Stil und Vorlieben immer wieder anders aus, doch Ordnung und Harmonie sind in jedem Zuhause willkommen! Wohnzimmer, Küche und Schlafzimmer sind fein herausgeputzt […]

Nutze deine Freizeit klug, um Stress vorzubeugen

Für viele von uns ist das „Beschäftigt-sein“ zur Tugend geworden und dies auch in unserer Freizeit. Und wen wundert das schon? Jeden Tag haben wir Verpflichtungen zu erfüllen und müssen trotz Beruf und Familie immer produktiv bleiben. Daher ist uns unsere Zeit sehr kostbar und wir möchten sie nicht verschwenden – auch nicht in unserer […]

Wie du als „Working Mom“ deine Zeit gut einteilst

Working Mom

Leider hält der Tag auch für uns Mütter mit Job keine Extrastunden bereit – also folgen hier Tipps, wie auch du deine Zeit besser einteilen kannst und auch alles schaffst. Ein gutes Zeitmanagement ist für viele Menschen ein schwieriges Thema. Aber besonders „Working Moms“ stoßen hierbei oft an ihre Grenzen – immerhin musst du Beruf […]

10 einfache Tipps zum Planen deiner Mahlzeiten

Stehst du auch jeden Tag vor der entscheidenden Frage: „Was soll ich nur essen?“ Ob du im Büro arbeitest, oder von zuhause aus, ob du alleine lebst, oder noch eine Familie zu versorgen hast – die Frage nach dem Essen beansprucht täglich einige Minuten alleine, um eine Entscheidung zu treffen. Mit diesen 10 Tipps fällt […]

4 zeitlose Regeln, um schwierige Entscheidungen zu treffen

Kennst du das auch? Du sitzt im Restaurant und hast einen riesigen Appetit, und genau deswegen kannst du dich einfach nicht für ein Gericht entscheiden! Was, wenn das andere doch leckerer, sättigender wäre… „Ich bestelle einfach mehrere und nehme den Rest mit.“ Super Idee, außer für den Geldbeutel und am Ende wirfst du mit Sicherheit […]

4 Self-care-Tipps und warum du dich zur Nummer 1 auf deiner To-Do-Liste machen solltest

Im Trubel des Alltags finden wir häufig keine Zeit mehr, um in Ruhe durchzuatmen. Glücklicherweise ist das Thema Self-care immer populärer und präsenter. Denn ohne geht es einfach nicht mehr.  Egal, ob du dein eigenes Business hast, eine Karriere anstrebst oder dich daheim um deine Kinder kümmerst, der Alltag ist in jedem Fall oft stressig […]

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